Resiliencia y aprendizaje, a un año de la pandemia

Mtra. Arlette Motte Nolasco

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional

Boris Cyrulnik

A un año del comienzo de la pandemia en nuestro país, les comparto  algunas reflexiones desde la docencia sobre la transición de lo presencial a la modalidad en línea a lo largo de estos semestres.

Nadie imaginaba lo que sería el año 2020, comenzamos ese semestre con algunas clases presenciales y luego vino el confinamiento. Ante la  incertidumbre y con más preguntas que respuestas, comencé a replantear mis clases (qué debo hacer, cuánto tiempo, cuántas clases, etc.). Una de mis mayores preocupaciones en ese momento fue pensar en el aprendizaje virtual y darme cuenta que en mi didáctica usaba poco la tecnología por las dificultades que ello representa (logística, préstamo, disponibilidad).

El primer paso fue comenzar a explorar el mundo digital, acercarme a colegas que son expertos ya que hay muchas aplicaciones y se dificulta cuál elegir y comenzar a tomar decisiones. Los segundo y fundamental fue mantener una comunicación cercana con mis alumnos, generar espacios y comenzar a plantear el tema de la resiliencia, que de acuerdo con la Asociación Americana de Psicología es “…el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa ‘rebotar’ de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte.” (APA, 2021).

Con esto presente, mis alumnos y yo intentamos compartir las experiencias de aprendizaje y revisamos algunos ejemplos de cómo el dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas, pero que a través de la resiliencia se es posible superarlas ya que incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona (APA, 2021).

Dos ejemplos de resiliencia son Nelson Mandela (1918-2013), encarcelado durante 27 años por sus ideas y acciones contrarias al apartheid imperante en Sudáfrica, pero que en 1994 se convirtió en presidente de su país a los 76 años e impulsó su Plan de Reconstrucción y Desarrollo.

El segundo son los refugiados que como consecuencia de las guerras, migran a otros países, lo que los enfrenta a lo desconocido, en la mayoría de los casos huyendo y con escasos recursos económicos, sin conocer el idioma, la cultura o las costumbres de los países a los que se dirigen. Sin embargo, han sido capaces de sobreponerse, aprender y superar los obstáculos.

Este último año, a pesar de la incertidumbre de enfrentarnos a una pandemia mundial, junto con mis alumnos hemos aprendido desde el ámbito formal y no formal del aprendizaje; asimismo, reconocimos que la empatía, tolerancia, compasión, solidaridad, confianza y la salud mental toman más relevancia que nunca y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) sonnecesarias en la atención sanitaria (Kerasidou, 2020).

Empatía con las personas que han enfermado y sus familiares, así como con las que no pueden realizar el confinamiento en sus hogares debido a su situación económica o demanda laboral.

A través del reconocimiento de nuestras emociones y expresándolas, los alumnos respondieron y generaron respuestas positivas, se comprometieron y juntos nos apoyamos para ir buscando las soluciones ante las dificultades no sólo relacionadas con la clase sino de las situaciones del día a día.

Además identificamos los logros, pensamos en aspectos positivos para un futuro mejor, buscando un sentido de la anticipación y de la coherencia.

Revisando un poco más al respecto está la propuesta de Jean Nelsen y Lyyn Lott (2019) sobre la disciplina positiva en el aula, en particular retomo la importancia de que los alumnos se sientan escuchados, colaboren y puedan resolver problemas.

También Trujillo (s/f) nos propone una serie de estrategias y de intervención para construir resiliencia, por ejemplo; hacer y mantener conexiones con otras personas (ahora en lo virtual), reconocer las cosas que hacemos bien, establecer metas, entre otras.

Uno de los autores importantes es Boris Cyrulnik, quien a través de sus libros nos comparte ideas que podemos incluir en la planeación de nuestras clases sobre la resiliencia.

Quisiera concluir reflexionando que hay muchos aprendizajes que incluyen el manejo de nuevas aplicaciones, qué es la educación virtual, lo sincrónico y asincrónico, la mediación, pero que, más allá de esto, todos nos hemos enfrentado a retos y diversas situaciones donde intentamos salir adelante, dando lo mejor de nosotros con los buenos y malos momentos.

Referencias consultadas

APA, (2021). Resiliencia. Recuperado el 7 de marzo del 2021 de: https://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino

Cyrulnik, B. (2004). Del gesto a la palabra. España: Gedisa.

Cyrulnik, B. y Anaut, M. (2018). Resiliencia y adaptación. La familia y la escuela como tutores de resiliencia. España: Gedisa.

Biografías y vidas, (2021). Nelson Mandela. Recuperado el 8 de marzo del 2021 de: https://www.biografiasyvidas.com/biografia/m/mandela.htm

Kerasidou, A.  (2020). La inteligencia artificial y la continua necesidad de empatía, compasión y confianza en la atención sanitaria. Boletín de la Organización Mundial de la Salud. Volumen 98, Número 4, 229-296. Recuperado el 7 de marzo del 2021 de:  https://www.who.int/bulletin/volumes/98/4/19-237198-ab/es/#:~:text=La%20empat%C3%ADa%2C%20la%20compasi%C3%B3n%20y,sanitaria%20centrado%20en%20el%20paciente.&text=Lo%20m%C3%A1s%20importante%20es%20que,de%20atenci%C3%B3n%20sanitaria%20debe%20promover.

Nelsen, J. y Lott, L. (2019). Disciplina positiva en el salón de clase. España: Rondine.

Trujillo. A. (s/f). La resiliencia en la psicología social.  Recuperado el 1 de marzo del 2020 de https://www.ugr.es/~javera/pdf/2-3-AF.pdf

UNAM (s/f) Resiliencia y afrontamiento. Recuperado el 1 de enero del 2021 de http://psiquiatria.facmed.unam.mx/docs/ism/unidad2.3.pdf

Mtra. Arlette Motte Nolasco

amotte@posgrado.unam.mx

  • Mtra. en Psicología (Residencia en Evaluación Educativa).

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